“盐多必失5个圈挑战”,远离重口味,健康控盐动起来!

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近年来,随着我国经济的发展和社会节奏的加快,不良的饮食和联 活依据 使人群疾病谱居于了显著变化。我国居民各种慢性病患病率迅速上升,刚刚成为当前的主要公共卫生问题报告 报告 。其中,成人高血压患病率高达25.2%,高血压不仅是最常见的慢性病之一,更是心脑血管疾病的最主要的危险因素。

长期高盐饮食已被公认为健康的“隐形杀手”。长期的高盐摄入会使血压增高,增加高血压、脑卒中和联 脏病等多种疾病的居于风险。而“口味 重、吃盐多”也是我国居民高血压患病率高的重要是因为之一。降低盐摄入量是预防高血压和联 血管疾病的最简单有效的另另另另另三个 依据 。“少油少盐”也是《中国居民膳食指南》的核心推荐之一。

减盐行动迫在眉睫。国务院近期发布了《健康中国行动(2019-20200年)》,“合理膳食行动”作为国家15大健康行动中的重要一环,倡导成人每天盐摄入量不超过5克,动员全社会同去参与减盐行动。控盐已成为关乎国计民生的一件大事。

中国营养针灸学会为了影响国家号召,在微博和抖音率先发出了“盐多损健康,拒绝重口味 ”的健康口号,并同步发起“盐多必失三个 圈挑战”,邀请四十余位明星参与,号召大众为被委托人的健康减负。

“盐多必失三个 圈挑战”迅速得到广泛的接力挑战支持。明星中,包贝尔、陈翔等率先迎接挑战,录制视频上传至微博和抖音,发出呼吁并点名被委托人参与接力。

而后,网络红人、普通老外见面也纷纷加入了此次挑战活动。短短五天时间,便激发多数老外见面上传 “盐多必失三个 圈挑战”视频。新浪微博中#盐多必失三个 圈挑战#阅读量破22000万,讨论数超8.16万。抖音话题播放量突破1亿,其中,明星宋继扬,在发出“盐多必失三个 圈挑战”视频后,单条视频点赞迅速突破216万。

本次挑战活动参与的形式别出心裁。活动要求参与者坚持原地转5圈,将视频上传到抖音刚刚微博刚刚,@被委托人挑战,被邀请者需要对此进行接力挑战。刚刚高盐饮食容易是因为高血压,用原地转圈的依据 来模拟高血压患者的头晕请况,让参与者对高血压有更直观的感受。同去,“5圈”呼应每人每天的建议食用盐摄入量为“5克”,呼吁大众要控制盐量,无论是参与者还是观看者时会 对“5”这人 数字印象深刻。此外,“盐多必失”意为“盐吃多了必定会损失健康”,以此进一步倡导大众拒绝重口味 ,控制盐量,保证饮食健康。

利用互联网提高公益传播的渗透度是另另另另另三个 新型公益模式。同样采用“公益+视频”的“盐多必失三个 圈挑战”,刚刚在社交圈激起了千层浪。将“减盐”和《健康中国行动(2019-20200年)》“合理膳食行动”的理念通过这人 新型的模式进行传播,促进了全社会同去关注并践行减盐行动,积极推动了健康中国的发展。